【2026年版】日本通信SIMと楽天モバイルを徹底比較｜料金・データ量・特典でどっちがお得か解説

はじめに

日本通信SIMと楽天モバイルは、どちらも格安で使える人気の通信サービスですが、料金体系もデータ容量の考え方も大きく異なります。結論から言うと、データ利用量が少なく通話中心の人は日本通信SIM、データを気にせず使いたい人は楽天モバイルが向いています。本記事では料金・データ容量・サポート体制・特典の4つの観点から、それぞれの特徴を具体的な数字で比較していきます。

料金体系の違い：プラン選択制と自動段階制

数値で並べると、両社の性格の違いがはっきりします。

※料金はすべて税込。日本通信SIMの「〜3GB」は合理的シンプル290（1GB・290円）に追加2GB（1GBあたり220円）を足した場合の金額です。

基本料金だけで比べると、50GBまでは日本通信SIMのほうが安く、楽天モバイルが安くなるのは50GBを超えたときです。20GBを超えても、日本通信SIMの合理的50GBプラン（2,178円）は楽天モバイルの3,278円より1,100円安くなります。

月のデータ量別｜どっちが安い？早見表

日本通信SIMは、その月に使う量でいちばん安くなるプランを選んだ場合で比べています。合理的シンプル290は、1GBを超えると1GBごとに220円が加算されるため、6GBを超えるなら合理的みんなのプラン（20GB・1,390円）のほうが安くなります。

※料金はいずれも税込の月額基本料金（2026年10月12日時点の各社公式サイト・公式発表）。日本通信SIMは、合理的シンプル290の追加データ（1GBあたり220円）を含めた金額です。通話料は別です。

料金差だけを見ると日本通信SIMが優位ですが、楽天モバイルには次のような違いもあります。

• 使った量で自動的に決まる：日本通信SIMはプランを選ぶ方式で、合理的シンプル290は使った分だけ追加料金が増えていきます。楽天モバイルは、どれだけ使っても3,278円で止まります
• 通話：楽天モバイルはRakuten Linkを使えば国内通話が無料です。日本通信SIMは、みんなのプラン・50GBプランなら5分かけ放題か月70分の無料通話が付きます
• 楽天市場のポイント：楽天モバイルの契約でSPUが+4倍になります（エントリー必須・月間上限2,000ポイント）
• 乗り換え特典：社員紹介経由ならMNPで14,000ポイント（期間限定ポイント）を受け取れます

日本通信SIMは使ったデータ量に応じてプランを選ぶ従量的な料金体系が特徴で、少量データ利用者ほど月額費用を抑えやすい設計になっています。一方、楽天モバイルもデータ利用量に応じて料金が変わる段階制を採用しており、~3GBまでは1,078円、~20GBまでは2,178円、20GBを超えると上限3,278円（税込）でデータ無制限になる仕組みです。プラン変更の手続きは不要で、使った分に応じて自動的に料金が決まります。

日本通信SIMは最安プラン（合理的シンプル290）なら月290円から始められるほど安価ですが、動画視聴やテザリングなどでデータを大量に使うと、上位プランへの変更や追加チャージが必要になり割高になるケースがあります。対して楽天モバイルは、データを多く使った月でも上限3,278円で頭打ちになるため、使い方によって料金が青天井に跳ね上がる心配がありません。実際の料金体系の詳細は公式の料金プランページで確認できます。楽天モバイルの段階制料金の仕組みについては、楽天モバイルの料金は結局いくら？プラン選択不要の段階制を使い方タイプ別にシミュレーションでも詳しく解説しています。日本通信SIM以外の格安SIMとの比較が気になる方は、【2026年版】mineoマイそくと楽天モバイルを徹底比較｜料金・速度・ポイントで選ぶならどっちも参考にしてみてください。

なお楽天モバイルは、2025年4月1日以降に申し込んだ回線を1年以内に解約する場合、最大1,078円（税込）の解約手数料がかかります。1年を経過していれば無料です。短期の乗り換えを前提にする場合はこの点も考慮しておきましょう。

データ容量・通信品質の違い

データ利用量を気にせず使いたいなら楽天モバイルが有利です。日本通信SIMは契約したプランの上限を超えると速度制限がかかりますが、楽天モバイルは20GBを超えると上限料金のままデータ無制限になるため、動画視聴やオンライン会議が多い人でも安心して使えます。

通信エリアについては、日本通信SIMがドコモ回線を借りたMVNOであるのに対し、楽天モバイルは自社回線を敷設し、自社エリア外ではauのパートナー回線によるローミングで補う方式です。楽天モバイルは自社回線エリアの拡大が進んでおり、対応状況はサービスエリアの公式マップで事前に確認しておくと安心です。海外出張や旅行が多い人は、海外ローミングのサービス内容もあわせてチェックしておくとよいでしょう。

サポート体制・使い勝手の違い

日本通信SIMは店舗を持たずオンライン中心のサポート体制で、コストを抑えた分だけ料金に反映されています。楽天モバイルは全国に店舗を展開しており、対面でのサポートを受けやすい点が特徴です。

契約後の各種手続きについても違いがあります。楽天モバイルでは、契約内容の確認や請求明細の確認、解約・開通といった操作を「Rakuten Linkアプリ」または継続提供されているブラウザ版の「my 楽天モバイル」（my.rakuten.co.jp）で行える仕組みになっています（従来の「my 楽天モバイルアプリ」は2026年8月5日に提供を終了し、Rakuten Linkアプリへ統合されました）。通話アプリとしてのRakuten Linkアプリは、無料通話機能も備えているため、通話料を抑えたい人にもメリットがあります。

楽天モバイルは社員紹介キャンペーンでさらにお得に

楽天モバイルには社員紹介キャンペーンがあり、通常の友達紹介キャンペーンよりも多くのポイントを受け取れる仕組みがあります。通常キャンペーンはMNP乗り換えで13,000ポイント、新規申込みで12,000ポイントですが、社員紹介リンク経由の申込みではMNPで14,000ポイント、新規で13,000ポイントとMNP・新規とも1,000ポイント多く付与されます。友達紹介と社員紹介の違いについては、楽天モバイル 友達紹介 vs 従業員紹介（社員紹介）の違いを徹底比較でも詳しく解説しています。

このポイントは紹介リンクからログインした月の4カ月後を起点に、3カ月間に分けて進呈される仕組みです。内訳はMNPの場合が1回目5,000pt・2回目5,000pt・3回目4,000pt、新規の場合が1回目5,000pt・2回目4,000pt・3回目4,000ptとなっています。

付与されるポイントは通常ポイントではなく期間限定ポイントである点には注意が必要です。有効期限は進呈日を含めて6カ月と比較的短いため、受け取ったら早めに使い切る計画を立てておきましょう。もらったポイントの具体的な活用法は、楽天ポイント14000の使い道｜お得な活用法と賢い貯め方を徹底解説を参考にしてみてください。また、2026年3月2日以降の申込みでは、Rakuten Linkアプリで10秒以上の通話を行うことがポイント付与の条件になります（データタイプはこの通話条件の対象外）。この条件の詳細はRakuten Link 10秒通話と社員紹介ポイントの受け取り条件・やり方を徹底解説にまとめています。申込み回線数は1人あたり最大5回線までです。

まとめ

• 月のデータ利用が数GB以内で通話も少なめなら、最安290円から使える日本通信SIMのコストメリットが大きい
• 基本料金は月50GBまで日本通信SIMのほうが安い。50GBを超えて使う人や、月によって使う量が大きく変わる人は、上限3,278円（税込）でデータ無制限になる楽天モバイルが有利
• 店舗での対面サポートやRakuten Linkの無料通話を重視するなら楽天モバイル
• 楽天モバイルを選ぶなら、社員紹介リンク経由の申込みでMNP14,000ポイント／新規13,000ポイントと、通常キャンペーンより1,000ポイント多く受け取れる

自分の月間データ使用量と通話スタイルを把握したうえで、どちらが総額で安くなるかを比較して選ぶのがおすすめです。