【2026年最新】楽天モバイルの海外ローミングを徹底解説｜2GB無料の使い方・節約術・お得な申し込み方法まで

この記事でわかること

楽天モバイルの海外ローミングの仕組みと対応国（140以上）
月2GB無料の上手な使い方と節約術
2GBを超えたときの速度・追加購入方法
ドコモ・au・ソフトバンクとの料金比較
社員紹介リンク経由で最大14,000ポイントをもらう方法

海外旅行や出張のたびに、スマホの通信費が意外とかさんで困った経験はないだろうか。現地SIMを購入したり、モバイルWi-Fiルーターをレンタルしたりと、手間も費用もバカにならない。そんな悩みを解消してくれるのが、楽天モバイルの海外データローミングだ。

月2GBまで追加料金ゼロで利用できるこのサービスは、年に数回海外へ行く方にとって見逃せない選択肢となっている。この記事では、仕組みや使い方・節約術から、申し込み時にポイントを最大限もらう方法まで、2026年の最新情報をもとに詳しく解説する。

楽天モバイルの海外ローミングとは？仕組みをわかりやすく説明

楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」に契約していれば、特別なオプション追加なしで海外データローミングが利用できる。現地の楽天提携パートナー回線に自動接続される仕組みで、渡航前に簡単な設定をしておくだけで使い始められる。

最大の魅力は、毎月2GBまで追加料金なしで使える点だ。国内で支払う月額3,278円（税込・データ無制限）の中に、海外ローミング2GBが含まれている。

他社ではどうかというと、ドコモ・au・ソフトバンクはいずれも1日あたり980円前後の海外パケットパックが主流だ。1週間の旅行なら約7,000円前後の追加出費になる計算で、楽天モバイルのコストパフォーマンスの高さが際立つ。

対応国・地域は世界140以上をカバー

2026年時点で、楽天モバイルの海外ローミングは世界140以上の国と地域に対応している。主要な観光地・ビジネス渡航先のほとんどが網羅されており、アジア・ヨーロッパ・北米・オセアニアなど幅広いエリアで利用可能だ。

主な対応地域

エリア	対応国の例
アジア	韓国、台湾、香港、タイ、シンガポール、ベトナム、インドネシア、フィリピンなど
ヨーロッパ	フランス、ドイツ、イタリア、スペイン、イギリスなど
北米	アメリカ、カナダ
オセアニア	オーストラリア、ニュージーランド

対応国は追加・変更されることがあるため、渡航前に楽天モバイルの公式サイトで最新情報を確認しておくことを推奨する。

月2GBを超えたらどうなる？速度制限と追加購入の詳細

海外ローミングの無料データ枠は月2GBまで。超過すると通信速度が最大128kbpsに制限される。

128kbpsとはどの程度の速度かというと、LINEのテキストメッセージ送受信や地図アプリの現在地確認程度なら何とかこなせるが、SNSへの写真投稿・動画の視聴・Web検索はかなりストレスを感じる速度だ。

追加データが必要な場合は、1GBあたり220円（税込）で購入できる。頻繁に海外出張する方や、2週間を超える長期滞在の方は、現地SIMやeSIMサービスとの併用も検討してみるといいだろう。

速度・容量まとめ

状況	通信速度・費用
2GB以内	通常速度・追加料金なし
2GB超過後	最大128kbpsに制限
追加購入	1GBあたり220円（税込）

なお、海外で消費したデータは国内の無制限枠とは別カウントになる。国内使用分に影響はないので安心してほしい。

海外での実際の通信速度は？正直なところを解説

海外ローミング時の速度は、接続するパートナー回線の品質に左右されるため、国内と同様の安定した高速通信を期待するのは難しい。ただし、主要観光地や大都市では実用上十分な速度が出るケースが多い。

用途別の速度感の目安

用途	速度の過不足
LINEやWhatsAppでのテキスト・通話	◎ 問題なし
Googleマップのナビ利用	○ 概ね快適
SNS（文字・写真閲覧）	○ 概ね使える
写真・動画の投稿	△ 時間がかかる場合あり
YouTube・Netflix視聴	× Wi-Fi推奨

農村部や島嶼部など電波の弱い地域では速度が不安定になることもあるが、これは楽天モバイルに限らず海外ローミング全般に共通する課題だ。

2GBを賢く使い切るための節約術5選

「2GBは少ない」と感じる方も多いが、使い方を工夫すれば1週間程度の旅行であれば十分まかなえることが多い。以下の節約術を実践してみよう。

1. 動画視聴はホテルのWi-Fiで完結させる

動画はデータ消費量が圧倒的に大きい。YouTubeやNetflixはホテルや飲食店のWi-Fi環境でのみ視聴するようにするだけで、2GBの消費をかなり抑えられる。

2. アプリのバックグラウンド通信をオフにする

SNSや動画アプリは、画面を閉じていてもバックグラウンドでデータを消費することがある。スマホの設定からバックグラウンド更新をオフにしておこう。

iPhoneの場合：「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」→オフ

Androidの場合：「設定」→「ネットワークとインターネット」→「データセーバー」→オン

3. Googleマップをオフラインダウンロードしておく

渡航前にWi-Fi環境でGoogleマップの対象エリアをオフライン保存しておけば、現地で地図を開くたびに通信が発生するのを防げる。旅行前の準備としてぜひ習慣にしたい。

4. 音楽・ポッドキャストは事前にDLする

SpotifyやAmazon MusicはWi-Fi環境で楽曲をダウンロードしておけば、機内や移動中もオフラインで楽しめる。ストリーミング再生によるデータ消費をゼロにできる。

5. 通話はRakuten Linkアプリを使う

楽天モバイルの「Rakuten Link」アプリを使えば、海外からでも国内への通話が無料になる。一般的な電話アプリで国際通話をかけると高額になるため、必ずRakuten Linkを使うようにしよう。

海外ローミングの設定方法｜渡航前に必ず確認

海外ローミングを利用するには、事前にデータローミングをオンにする必要がある。手順はシンプルなので、出発前に忘れずに設定しておこう。

iPhoneの設定手順

「設定」を開く
「モバイル通信」をタップ
「モバイルデータ通信のオプション」を選択
「データローミング」をオンにする

Androidの設定手順

「設定」を開く
「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」を選択
「データローミング」をオンにする

設定完了後、対応国に到着すると自動的に現地のパートナー回線に接続される。帰国後はローミングをオフに戻しておくと、意図しないデータ消費を防ぐことができる。

他社と徹底比較｜楽天モバイルの海外ローミングはどれくらいお得か

主要キャリアとの海外ローミング料金を比較すると、楽天モバイルのコスト優位性は一目瞭然だ。

キャリア	海外ローミングの仕組み	費用の目安（7日間）
楽天モバイル	2GB/月無料、超過後220円/GB	0円〜
ドコモ	海外パケットパック（1日980円〜）	約6,860円〜
au	海外パケット定額（1日980円〜）	約6,860円〜
ソフトバンク	海外パケットし放題（1日980円〜）	約6,860円〜

年に2〜3回海外へ行く方であれば、楽天モバイルに乗り換えるだけで年間1〜2万円以上の節約になる計算だ。海外ローミング費用だけでも、月額料金の元を取れてしまうケースも十分ありうる。

こんな人に楽天モバイルの海外ローミングは特におすすめ

以下に当てはまる方は、楽天モバイルへの乗り換えを強くおすすめする。

✅ 年に数回、観光・出張で海外に行く
✅ 現地SIMの購入・設定が面倒だと感じる
✅ 海外での通信費をできるだけ抑えたい
✅ 旅行期間が1〜2週間以内のことが多い
✅ 国内でもデータを気にせず使いたい（無制限プラン）

一方、長期滞在で大容量データが必要な方や、現地での高速通信を安定的に求める方は、現地SIMやeSIMサービスとの併用も選択肢に入れるといいだろう。

【重要】申し込みは社員紹介リンク経由が通常より最大1,000pt多くもらえてお得

楽天モバイルへの申し込みを検討しているなら、通常の公式サイトからではなく社員紹介リンク経由で申し込むと、通常キャンペーンより最大1,000ポイント多くもらえる。

ポイント付与額の比較

申し込み方法	MNP（乗り換え）	新規申し込み
通常キャンペーン	13,000ポイント	非公開
社員紹介経由	14,000ポイント	11,000ポイント

ポイント付与の条件と注意点

条件：Rakuten Linkアプリで10秒以上の通話（2026年3月以降）
付与タイミング：ログイン月の4ヶ月後から3ヶ月間に分割して付与（期間限定ポイント）
対象範囲：再契約・2回線目も対象（社員紹介限定の特典）
上限：1人あたり最大5回線まで

家族や友人と一緒に複数回線を申し込む場合にも活用できる。楽天ポイントは楽天市場・楽天Pay・街の加盟店など幅広い場面で使えるため、実質的なキャッシュバックと同等の価値がある。

月額3,278円（税込）でデータ無制限・海外ローミング2GB無料・Rakuten Linkで通話無料と三拍子そろったプランに、さらにポイント特典が上乗せされる。これほどコストパフォーマンスの高い申し込みタイミングはなかなかない。

よくある質問（FAQ）

Q. 海外ローミングは申し込みが必要ですか？

A. 別途オプションの申し込